Опрос

SOTA

ОПРОС

Как вас зовут?

Ваш телефон

Ваш e-mail

Сколько вам лет?

Ваш рост

Ваш вес

Сколько вы спите?

Во сколько ложитесь?

Во сколько встаете?

Ваш уровень давления

Ваш уровень сахара

Ваш ИМТ (Индекс массы тела)

Зрение

Все ли зубы свои?

Хронические заболевания?

Сколько литров воды пьете в день?

Сколько масла едите в день?

Какое количество сахара вы едите в день?

Сколько раз ходите в туалет в день? (СТУЛ)

Есть ли запоры? Как часто?

Уровень энергии? От 0 до 10 оценить

Сколько едите овощей в день? Какие?

Сколько едите мяса и рыбы в день? Какие?

Сколько едите фруктов в день? Какие?

Творог, сметана, молоко в день?

Зелень в день? Есть ли в рационе? Какая?

Часто ли читаете?

Часто летаете на самолетах?

Сколько вы проходите пешком в день?

Менее 5000 шагов

Более 5000 шагов

Менее 10 000 шагов

Более 10 000 шагов

Занимаетесь спортом?

Употребляете ли вы алкоголь?

Курите ли вы сигареты?

Держите в себе эмоции или орете?

Интроверт или экстраверт?

Довольны своим достатком?

Довольны атмосферой на работе?

Довольны своим домом или квартирой?

Есть ли домашние животные?

Когда сдавали анализы на глисты?

Есть ли отеки в теле? Если да – то где?

Ходите в баню? Как часто ?

Ходите на массаж? Как часто?

Есть ли жалобы в теле? Мигрени? Аллергии? Бронхиты? Ангины? Другое?

Что беспокоит больше всего?

Какую цель ставим?

Что хотим убрать?

Какую новую привычку хотим создать?

Есть ли цели, которые откладываем давно? Хотим ли их достичь?

Как долго можем находиться без телефона, общения, телевизора?

Практикуете/практиковали лечебное голодание?

Практикуете/практиковали разгрузочные дни (на жидком питании)?

Если организм дает сбой – это кожные высыпания, выделения из слизистых или проблемы с кишечником?

Есть ли дети?

Какую музыку слушаете и как часто?

Как вы можете себя охарактеризовать пятью словами?